Russian
Chinese (Simplified)
English
7 дней в неделю 365 дней в году.
Вы точно сможете подобрать подходящий.
с удобной и неудобной стороны крюка, броски и щелчки сходу.
тренера СССР и РФ, педагоги с высшем образованием.
Америки и Канады; более 50 в составе топ клубов Москвы.
Польза от регулярных занятий
Общение с детьми со схожими интересами.
Укрепление здоровья, иммунитета и всего организма вцелом.
Формирование дисциплины с раннего возраста.
Возможность играть в профессиональной команде.
Повышение уровня игры и физ подготовки.
Преобразование лишней энергии в работу над собой.
В хоккее особенно важными элементами считаются броски, так как именно от них во многом зависит исход игры. Их освоению и отработке принято уделять особое внимание, предусматривается улучшение контроля шайбы, проработка правильной стойки для атаки ворот и т.д. Вы как раз ищете, куда можно записать ребенка на такие тренировки? В таком случае непременно обращайтесь в школу хоккея HOCKEY STAR! Все наши учащиеся легко достигают поставленных целей и получают превосходную возможность реализовать собственный потенциал. Родители могут нам доверять – гарантировано получение результатов, оправдывающих самые смелые ожидания.
Что входит в данную тренировку
Занятия проводятся в точном соответствии с программой, необходима внимательность тренера и игроков на всех этапах. В бросковую тренировку входит следующее:
- разминка рук и верхней части тела – имеет большое значение во избежание травмирования, поэтому проводится в обязательном порядке;
- детальный разбор процесса броска и всех его элементов – позволяет понять, как правильно его совершать, какие существуют особенности и нюансы, благодаря ему можно научиться грамотно осуществлять действие, не допуская ни малейших ошибок;
- выполнение подводящих упражнений – требуется для закрепления техники;
- отработка навыков на льду – производится их оттачивание для получения возможности выполнения освоенных бросков в ходе игры.
Благодаря тренировкам игроки также составляют представление относительно того, какое действие будет наиболее эффективным в конкретной ситуации, учатся быстро выполнять необходимые элементы. Учащиеся осваивают широкое и короткое ведение, их комбинации, скользящие передачи, передачи в одно касание, броски с длинным и коротким разгоном шайбы, броски в одно касание, подправление шайбы и т.д. Залогом успешного обучения считается персональный подход к каждому игроку.
Преимущества наших занятий
В нашей школе числится много детей, так как занятия у нас имеют некоторые значительные преимущества:
- используются продуманные до мельчайших деталей программы – для нас важно, чтобы каждое занятие отличалось высокой эффективностью;
- в штате исключительно опытные и квалифицированные тренеры, которые также являются успешными хоккеистами;
- сформированы обоснованные цены – мы готовы озвучить их в индивидуальном порядке при детальном обсуждении особенностей обучения у нас;
- удобное месторасположение учреждения – на дорогу к нам не потребуется много времени;
- возможность записи детей с любым уровнем подготовки.
Посмотрите наше видео
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ КЛИЕНТОВ
Бросковая тренировка — это специализированное занятие (обычно проходящее в специальной бросковой зоне с искусственным льдом или на стандартном катке), полностью посвященное отработке техники бросков, ударов и дриблинга. В рамках обычных командных занятий игроку удается бросить по воротам от силы 10–15 раз. На профильной бросковой тренировке ребенок совершает от 100 до 300 бросков за час под контролем тренера. Это позволяет довести моторный навык до автоматизма, сделать бросок мощным, точным и быстрым.
Программа тренировок охватывает весь арсенал современного хоккеиста. Мы учим детей:
- Кистевому броску (основа основ — акцент на резкость, точность и маскировку направления движения).
- Броску с неудобной руки (важнейший элемент для игры на добивании и в ближнем бою).
- Удару-щелчку (щелчку с ходу) (для игроков более старшего возраста — упор на правильный прогиб клюшки и перенос веса тела).
- Подправлению и добиванию шайбы на пятаке перед воротами.
- Дриблингу и финтам непосредственно перед совершением атаки ворот.
Начинать целенаправленно посещать бросковые тренировки рекомендуется с 5–6 лет. В этом возрасте у детей уже достаточно окрепшие кисти и координация, чтобы понять механику движения и начать правильно «грузить» клюшку. Для самых маленьких хоккеистов занятия проходят в более игровой форме, а вес шайб подбирается индивидуально (используются облегченные синие шайбы), чтобы не перегружать суставы и связки.
Да, и очень существенно. Бросок в хоккее редко существует сам по себе — ему почти всегда предшествует обыгрыш, прием шайбы или обманное движение. Именно поэтому наши тренировки в бросковой зоне обязательно включают в себя элементы синхронизации работы рук и ног, дриблинга, работы на баланс-бордах и прохождения полосы препятствий перед финальным ударом. Ребенок учится контролировать шайбу периферическим зрением, не опуская голову.
Самостоятельная практика полезна, но только после того, как тренер заложил правильную базу. Без присмотра специалиста ребенок рискует заучить неверную технику: неправильно распределять вес тела, «подметать» лед вместо акцентированного броска или неверно задействовать флекс (прогиб) клюшки. Переучивать хоккеиста гораздо сложнее, чем сразу поставить правильный навык. В нашей школе тренер буквально пошагово корректирует положение рук, хват и разворот корпуса.
Для занятий в бросковом центре требуется частичный комплект экипировки, что очень удобно. Вам понадобятся:
- Хоккейная клюшка (подходящая под рост и жесткость ребенка).
- Краги (хоккейные перчатки) — обязательно для защиты кистей и имитации реальных условий.
- Коньки (если тренировка проходит на синтетическом льду) или удобные кроссовки (для тренировок на специальном пластиковом покрытии).
- Спортивная форма по погоде (шорты/штаны, футболка/кофта).
- Бутылка с водой.
Телефон
Режим работы
Адрес
ЛЕТНЯЯ /ЗИМНЯЯ ПРОГРАММА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ СБОРОВ